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pollo e peperoni
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Autore:  Cii [ martedì 22 luglio 2008, 23:09 ]
Oggetto del messaggio:  pollo e peperoni

Ingredienti per 4 persone

2 petti di pollo
4 peperoni medi
erbe aromatiche
sale e peperoncino
poco sugo di pomodoro scondito ( 3/4 cucchiai)

Tagliare a piccoli dadini il petto di pollo, far stufare con un pò d'acqua. Aggiungere i peperoni a piccoli pezzi e lasciare cuocere aggiungere peperoncino il sugo di pomodoro ed erbe aromatiche... L'olio solo a crudo ...per chi non è a dieta...

Autore:  brii [ venerdì 25 luglio 2008, 0:41 ]
Oggetto del messaggio:  Re: pollo e peperoni

sisi..mi piace mi piace.
:lingua4

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