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sardine alla griglia con senape
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Autore:  tatiana [ sabato 25 ottobre 2008, 12:01 ]
Oggetto del messaggio:  sardine alla griglia con senape

Ricettina ottima per chi ha problemi di circolazione, alle articolazioni, convalescenza, digestione, disturbi sessuali.

3-4 sardine a testa
poco olio
150 gr di yogurt magro
1 cucchiaio di prezzemolo tritato
1 cucchiaio di senape
1 limone tagliato in 4 parti

Aprite le sardine, velatele con poco olio e cuocetele sotto il rill per un minuto circa per parte.
Mescolate lo yogurt il prezzemolo e la senape e servite la salsa con le sardine, guarnire con limone.

Autore:  brii [ sabato 25 ottobre 2008, 22:39 ]
Oggetto del messaggio:  Re: sardine alla griglia con senape

praticamente per tutti!! ok

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