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frittata con tonno https://peccatidigolaediamicizia.com/viewtopic.php?f=68&t=778 |
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Autore: | dormiglia [ giovedì 10 aprile 2008, 17:42 ] |
Oggetto del messaggio: | frittata con tonno |
questa ricetta l'ho presa dal giornalino voi noi bimby di marzo ingredienti 2 rametti di prezzemolo 4 uova 1 cucchiaio di pangrattato 2 cucchiai di parmigiano grattugiato 1 scatoletta di tonno da 160 g sale e pepe 1 cucchiaio di olio Tritare il prezzemolo 5 sec a vel7 unire tutti gli altri ingredienti e frullare 20 sec vel 4 Bagnare e strizzare un foglio di carta forno, foderare il vassoio del varoma e versarvi il composto Versare nel boccale 600 g di acqua, chiudere, posizionare il varoma e cuocere 20 min temp varoma vel 1 A fine cottura tagliare la frittata a quadretti |
Autore: | tatiana [ giovedì 10 aprile 2008, 17:52 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: frittata con tonno |
Beh si potrebbe dire che è una ricetta light, usando il tonno al naturale |
Autore: | dormiglia [ giovedì 10 aprile 2008, 17:55 ] |
Oggetto del messaggio: | Re: frittata con tonno |
e si, per di più cotta al vapore, che si vuole di più? |
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